Qu'est-ce que l'aïkido ?

Début de projectionL’aïkido est un art martial pacifique et traditionnel japonais basé sur la non opposition. Il ne requiert aucune compétence physique particulière, ne fait aucune distinction de poids, d’âge ou de sexe et ne connaît pas la compétition.

Un art martial universel

  • Une porte d'entrée vers le Japon traditionnel.
  • Un système de défense sans coup ni violence.
  • Un développement corporel souple et harmonieux.
  • Une activité physique sans compétition et sans conflit.
  • Aucune catégorie de poids, d'âge ou de sexe.
  • Une ambiance détendue et une gestuelle esthétique.


Un art martial complet

  • Éveille le corps et le maintient en bonne santé.
  • Développe l'équilibre et la souplesse.
  • Structure le corps de façon naturelle.
  • Combat le stress par le relâchement.
  • Favorise la confiance en soi.
  • Contribue au bien-être et à la sérénité.

Une immobilisation en aïkido

En japonais, l'aïkido s'écrit 合気道 qu'on peut transcrire "aikidô". Dans les pages de ce site et pour simplification, ce terme est francisé en aïkido.

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